В вышеуказанных группах могут заниматься как дети и подростки, так и взрослые.

Учреждение укомплектовано прекрасным тренажерным залом, опытные инструкторы помогут начинающим спортсменам стать профессионалами или просто поддержать свое тело хорошей спортивной форме.

С 10 октября возобновляет свою работу бассейн. Инструкторы и тренер поможет Вам научиться не только плавать, но и освоить техники плавания кролем, брассом и батерфляем.

Кроме того, проводится набор в группы по аквафитнесу, занятия проводятся по средам и пятницам с 18.00. Часто возникает вопрос: «Можно ли заниматься, не умеющим плавать?» Можно и нужно! Для занятий водным фитнесом не нужны навыки плавания. Во время тренировок человек стоит по грудь в воде, ощущая опору дна бассейна — его жизни ничто не угрожает. При необходимости он может заниматься, используя надувные нарукавники или пояс.

При регулярных занятиях физкультурой эффективно укрепляется костная система человека. Люди, занятия физической культурой для которых стало неотъемлемой частью жизни, способны с легкостью справиться с физическими, эмоциональными, стрессовыми ситуациями, овышается работоспособность.

Тренированный человек значительно лучше переносит различные перегрузки, охлаждение, колебания атмосферного давления, инфекции, вирусы. Польза физкультуры, особенно выбор индивидуально подходящих именно вам занятий, поможет развитию выносливости, увеличению объема легких, укреплению сердечной мышцы.

Мы приглашаем ВСЕХ в ФСУ «Кричевский ФОК»!!!

Касса, администратор 64 953,
заместитель директора по ОД 63510,
директор 63 952.