Здоровый образ жизни
Купание — одно из главных детских развлечений. Летом родители стараются вывезти своих детей на море, к реке, на озеро или пруд, зимой — в аквапарк или бассейн.
Метеозависимостью называют реакцию организма в виде различных физических и психологических симптомов на изменение погодных условий: перепады атмосферного давления, изменение температуры воздуха или влажности, выпадение осадков (дождя, снега), усиление ветра, повышение облачности, влияния магнитных бурь.
С установлением жаркой погоды увеличиваются риски неблагоприят-ного воздействия микроклиматических факторов на здоровье работающих. Перегревание может стать угрозой не только хорошему самочувствию рабо-тающего, но и состоянию его здоровья. Несоблюдение профилактических мер по предупреждению вредного влияния повышенной температуры возду-ха может привести к головной боли, головокружению, ощущению тошноты, снижению внимания и работоспособности.
В жаркую погоду манят в свою тень столики под зонтиками на тротуа-ре и предлагают охладиться бутылочкой-другой пива.
Алкоголь — один из самых страшных ядов для человека. Многочисленные исследования доказывают его пагубное влияние на организм.
Женский организм реагирует на алкоголь совсем не так, как мужской. Масса тела женщины обычно ниже, чем у мужчины. А, значит, и доза алкоголя, достаточная для отравления женского организма, значительно ниже мужской. Если же женщина начинает выпивать регулярно, в ее организме происходят тяжелые и необратимые изменения.
Здоровый образ жизни понятие обобщенное. И зачастую мы слышим, что здоровый образ жизни — это сбалансированное питание плюс умеренные физические нагрузки, позитивный настрой и сведение к минимуму вредных привычек, таких как курение и алкоголь.
Вирусный гепатит А является кишечным заболеванием и может сопровождаться появлением желтухи.
Витамины — вещества органической природы, поступающие извне или синтезирующиеся в организме, участвуют в построении ферментов и гормонов, которые в свою очередь, исполняют роль регуляторов различных биохимических процессов в организме.
В самом разгаре лето. Сезон, когда многие пожилые люди сменили пребывание в городских квартирах на дачные или деревенские домики. У многих имеются приусадебные участки, на которых уже вовсю кипит работа.
Ходьба — самый простой и легкий способ улучшить самочувствие, физическую форму и даже похудеть. Для того, чтобы просто ходить пешком, не обязательно приобретать дорогое снаряжение или платить фитнес-инструктору.
Все знают, что фрукты и ягоды полезны и должны быть в нашем меню каждый день. В них содержится большое количество нутриентов: каротин, аскорбиновая кислота, биофлавоноиды. Еще они являются источником пищевых волокон и многих витаминов (витамин К, фолиевая кислота, магний, железо, калий).
Лето – прекрасное время года: пора отпусков, загородных прогулок, отдыха на природе. Отправляясь на дачу или пляж, многие люди проводят время под палящим солнцем.
Первые объявления о поиске заблудившихся людей появляются задолго до начала массового сбора лесных даров. Чем ближе макушка лета и чем активнее разгар ягодно-грибного сезона, тем больше любителей «тихой охоты» теряется в лесах.
Одним из ключевых факторов для обеспечения нормального функционирования организма является удовлетворение потребности в воде.
Острые респираторные инфекции (ОРИ) – заболевания, которые передаются воздушно-капельным путем и вызываются различными возбудителями: вирусами (аденовирусы, риновирусы, вирусы гриппа, парагриппа, респираторно-сентициальные вирусы, и другие) и бактериями (стрептококки, стафилококки, пневмококки и др.).
Все знают, что фрукты и ягоды полезны и должны быть в нашем меню каждый день. В них содержится большое количество нутриентов: каротин, аскорбиновая кислота, биофлавоноиды. Еще они являются источником пищевых волокон и многих витаминов (витамин К, фолиевая кислота, магний, железо, калий).
По инициативе Министерства здравоохранения Республики Беларусь разработан и 8 января 2015 года подписан Президентом Республики Бе-ларусь А.Г.Лукашенко Закон Республики Беларусь «О внесении дополне-ний и изменений в некоторые законы Республики Беларусь по вопросам донорства крови и ее компонентов», где закреплена приоритетность вы-полнения донорской функции на безвозмездной основе, урегулированы вопросы предоставления гарантий и компенсаций безвозмездным донорам.
