Еще не придуман способ, как повернуть время вспять, и во многом происходящие изменения в организме связаны с естественными процессами старения. Вместе с тем, некоторые из них напрямую связаны с недостатком двигательной активности. Регулярная физическая нагрузка способствует замедлению изменений в организме и снижает риск развития «возрастных» патологий, среди которых остеопороз, артериальная гипертензия,  ишемическая болезнь сердца, сахарный диабет и многие другие. Пожилые люди, которые уделяют время физической активности, более подвижны и активны. Они менее склонны к апатии, хандре и депрессии, которые нередко свойственны некоторым людям старшего возраста.

Пожилые люди нередко страдают хроническими заболеваниями, иногда и несколькими сразу, вынуждены принимать много медикаментов. Опасность ещё больше повышается, если у пожилого человека избыток массы тела, а также обострилось то или иное заболевание (например, сахарный диабет, легочные, сердечно-сосудистые и цереброваскулярные болезни). 

Курение –это пиролитическая ингаляция (вдыхание дыма) препаратов, преимущественно растительного происхождения, тлеющих в потоке вдыхаемого воздуха, с целью насыщения организма содержащимися в них активными веществами путем их выгонки и последующего всасывания в легких и дыхательных путях.       

Лето, жара обычно стимулирует потребление большого количества воды. Некоторые считают, что утолять жажду можно и пивом, но при этом не принимается во внимание, что бутылка пива содержит 50-100 грамм чистого спирта.

1. Пейте достаточное количество воды!
Важно употреблять достаточное количество воды для поддержания уровня гидратации. Рекомендуемое количество воды — около 8 стаканов в день, но в жаркую погоду можно увеличить этот объем.

В целях реализации мероприятий Государственной программы «Здоровье народа и демографическая безопасность» на 2021-2025 годы  в  период с 29  мая по 17  июня 2024  года на территории Республики Беларусь и соответственно, Кричевского района, проводится информационно-образовательная акция «Беларусь против табака». 

Суши – это весьма низкокалорийная еда, одна порция суши содержит около 350 ккал и лишь 3-4 грамма жиров. Казалось бы, что может нанести вред здоровью или фигуре? Небольшая порция риса, морская рыба и растительный ингредиент (овощи, водоросли, имбирь) – вот он, источник пользы. Да, но частично. 

Под термином «суицид» понимают самостоятельное, в большинстве случаев добровольное и преднамеренное выполнение человеком действий, направленных на прекращение собственной жизни.

Наркотики— вещества, изменяющие психическое и физическое состояние человека. Злоупотребление псих активными веществами ( алкоголем, наркотиками, летучими растворителями и др.) приводит к возникновению зависимости.
 Зависимость характеризуется:

С целью предупреждения чрезвычайных ситуаций с участием детей, посвященная Международному дню семьи и Международному дню защиты детей. Одна из самых главных задач родителей, 

Здоровая семья — это семья, которая ведёт здоровый образ жизни, в ней присутствует духовная культура, здоровый психологический климат, материальный достаток. Семья — главный показатель здорового образа жизни общества.

Современный образ жизни основной массы населения — это малоподвижный образ. В связи с развитием технического прогресса, механизацией и автоматизацией трудовой деятельности и применением этих возможностей в повседневной жизни значительно снижена необходимость физического труда. Кроме того, чрезмерное использование электронных гаджетов и возможностей сети Интернет, в том числе детьми, способствует ограничению нашей двигательной активности.

Миф 1. «Курение — личный выбор»:  «Табачные компании часто представляют курение, как свободный выбор взрослых людей».

В современном обществе курение является распространенной привычкой среди различных групп населения, в том числе среди женщин, подростков и даже детей. Никотиновая зависимость представляет серьезную опасность для организма человека. Всю правду о вреде курения убедительно демонстрирует тот факт, что в состав табачного дыма входит 4000 различных химических соединений. Кроме этого, в него входят сотни ядов, в том числе:

Издавна семья считается неотъемлемой частью жизни каждого человека. Создание семьи - это очень серьезный и ответственный шаг. Планирование семьи - одно из главных аспектов успешных, здоровых и крепких отношений.

Флюорография — рентгенологическое исследование органов грудной клетки. Прохождение флюорографического обследования является важным для раннего выявления заболеваний легких. Часто одышка, кашель, повышение температуры тела, снижение веса проявляются на запущенной стадии заболевания.

По решению Всемирной организации здравоохранения, ежегодно каждое третье воскресенье мая проводится Всемирный День памяти, умерших от СПИДа. 

Здоровая женщина – здоровая мать – здоровый ребенок – здоровые родители для будущих поколений.

Это хроническое воспалительное заболевание бронхов. Клиническое проявление бронхиальной астмы — комплекс симптомов: приступ удушья (затруднение дыхания, преимущественно выдоха), слышимые на расстоянии свистящие хрипы в грудной клетке, кашель. Это происходит из-за сужения просвета бронхов вследствие спазма (непроизвольного сокращения) гладких мышц и отѐка слизистой оболочки бронхов, а также избыточной продукции слизи железами бронхов.

В современном обществе курение является распространенной привычкой среди различных групп населения, в том числе среди женщин, подростков и даже детей. Никотиновая зависимость представляет серьезную опасность для организма человека. Всю правду о вреде курения убедительно демонстрирует тот факт, что в состав табачного дыма входит 4000 различных химических соединений. Кроме этого, в него входят сотни ядов, в том числе: