Здоровый образ жизни
В рамках реализации государственного профилактического проекта «Кричев-здоровый город», межведомственного профилактического проекта «Школа-территория здоровья», в ГУО «Средняя школа № 7 г.Кричева» 11 февраля текущего года инструктором-валеологом УЗ «Кричевский райЦГЭ» Сакович Н.Л., специалистом ИДН Кричевского РОВД Лукьянчиковой Л.А. и педагогом-психологом учреждения образования Станкевич А.Л. было организовано и проведено интерактивное мероприятие в рамках проходящей антинаркотической акции «Вместе».
В связи с наступлением сезона отрицательных температур воздуха необходимо помнить: работа при понижении температуры воздуха влечет значительные потери тепла организма, что может привести к нарушению теплового баланса, снижению производительности труда и повышению риска производственного травматизма.
Эпидемиологическая ситуация, которая сейчас отмечается, закономерная, ожидаемая и прогнозируемая. Увеличение числа заболевших, который наблюдается на протяжении последних трех недель, а также прогнозируемый дальнейший рост количества заболевших, связаны с тем, что после длительных новогодних и рождественских праздников дети вернулись в детские коллективы, взрослые — на работу, соответственно, увеличились контакты и вирус начал вызывать заболевания у людей и активно распространяться. Наиболее эффективным средством профилактики гриппа является вакцинация, которая на данный момент уже завершена. И сейчас меры профилактики должны быть направлены больше на защиту от заражения и на поддержание организма человека.
Зимой сердцу приходится непросто: мороз, перепады температуры и атмосферного давления, сокращение физической активности — всё это может негативно сказаться на здоровье. Январь и начало февраля в нашей стране выдался особенно холодными. А значит, важно знать о мерах профилактики.
«Простуда» на губах знакома многим. Стоит подхватить, казалось бы, легкую инфекцию или немного перенервничать, тут же появляется неприятное покалывание, жжение и зуд возле губ или носа.
Гепатиты — одна из актуальных медицинских проблем. Они часто протекают скрыто и могут стать причиной хронических форм болезни печени, цирроза и даже рака. По данным ВОЗ, более 300 миллионов человек во всем мире живут с хроническими вирусными гепатитами В и С. Ежегодно от осложнений умирает около 1,4 миллиона человек. В Беларуси, по официальным данным, более 30 тысяч человек живут с диагнозом гепатит С, каждый год выявляется около 3 тысяч новых случаев.
О вкусах не спорят. Кто-то жить не может без рыбы и морепродуктов, а кто-то убежденный до мозга костей мясоед. Тем не менее принято считать, что рыба полезнее. Чем же?
В сезоне 2025/2026 на территории Беларуси ожидается одновременная циркуляция вирусов гриппа и SARS-CoV-2. Сейчас ситуация по заболеваемости респираторными инфекциями относительно спокойная, однако уже через месяц ожидается прирост числа заболевших острыми респираторными инфекциями (ОРИ) с выходом на пиковые значения в феврале 2026 года.
Почему следует удалять родинки?
Лечение отслойки сетчатки глаза проводится только с помощью оперативного вмешательства. Это очень серьезная патология, которая при отсутствии немедленного лечения может стать причиной необратимой потери зрения. Поэтому при появлении первых симптомов (мушек, вспышек перед глазами, резкого ухудшения зрения, колебания видимых предметов) следует как можно быстрее обратиться к врачу за помощью. Ни в коем случае не ждать, что само пройдет. В течение полугода оперированный глаз может беспокоить.
Психологи утверждают, что стресс в зимний период — очень распространенное явление. Но с ним можно и нужно бороться, для этого нужно соблюдать несколько вышеописанных правил. Причем, каждый может подобрать из списка, что ему больше нравится. Главное — не поддаваться депрессии, а жить на полную, независимо от времен года. Создайте для себя расписание и следуйте ему. Причем, учитывайте, что активность уменьшается, поэтому на дела, на которые раньше требовалось меньше времени, сейчас нужно отвести больше внимания. Кроме того, нужно выделить время для отдыха днем, в зимний период это очень важно.



















