Основные направления профилактики:
1. Профилактика падений (высота, окна, велосипеды)
- Окна: Установите надежные фиксаторы и решетки. Помните, что противомоскитная сетка не удерживает ребенка, а создает ложное чувство безопасности.
- Двухколесный транспорт: При использовании велосипедов, роликов, самокатов и скейтбордов обязательно используйте защитную экипировку (шлем, наколенники, налокотники).
- Правила дорожного движения (ПДД): Переходите дорогу только в установленных местах, спешивайтесь с велосипеда или самоката на переходе.
2. Безопасность на воде
- Купайтесь только в специально оборудованных местах.
- Никогда не оставляйте детей без присмотра, даже если они умеют плавать.
- Используйте спасательные жилеты.
3. Профилактика термических и бытовых травм
- Солнце: Избегайте нахождения на солнце с 11:00 до 16:00, используйте головные уборы и солнцезащитный крем, чтобы избежать ожогов и тепловых ударов.
- Огонь: Храните спички, зажигалки и легковоспламеняющиеся жидкости в недоступном для детей месте.
- Быт: Запрещайте игры на стройплощадках и вблизи опасных объектов.
4. Профилактика спортивных травм
- Обязательно проводите разминку перед физической активностью.
- Увеличивайте нагрузки постепенно.
- Используйте правильную технику выполнения упражнений и подходящую обувь/экипировку.
5. Повышение бдительности
- Недосмотр: Взрослые обязаны предупреждать возможные риски, так как большинство травм происходит из-за отсутствия контроля.
- Обучение: Обучайте детей основам безопасности, правилам поведения на улице и в быту.
Инструктор — валеолог
Ладошкина О.В
