В настоящее время у всех желающих есть возможность сделать профилактическую прививку от гриппа. Для этого нужно обратиться в учреждение здравоохранения по месту жительства. С учетом прогнозов развития эпидситуации и временного интервала, который необходим для того, чтобы сформировался защитный уровень иммунитета (от 7 до 21 дня), еще есть возможность сократить риск заболевания гриппом и его тяжелых форм.
Рост заболеваемости острыми респираторными инфекциями ожидается в привычные для нашей страны сроки — в конце января — начале февраля. Среди циркулирующих возбудителей ОРИ преобладают негриппозные вирусы, причем чаще встречаются респираторно-синтициальные вирусы и риновирусы.
Вакцинация против COVID-19
Для этих целей в нынешнем году используется вакцина «Конвасэл» российского производства. Она предназначена для лиц в возрасте 18 лет и старше. Вакцина создана на основе N-белка SARS-CoV-2. Он отличается тем, что мало подвержен мутационным изменениям и практически не меняет свою структуру. Это делает вакцину на его основе универсальной и эффективной в отношении различных штаммов вируса SARS-CoV-2, что подразумевает практически одинаковый иммунный ответ на любой из них.
Такую прививку проводят однократно (инъекция вводится внутримышечно в верхнюю треть наружной поверхности плеча). Продолжительность иммунитета после вакцинации составляет до одного года.
Медицинскими противопоказаниями к вакцинации являются:
- гиперчувствительность к какому-либо компоненту вакцины;
- тяжелые аллергические реакции в анамнезе;
- аллергические или поствакцинальные осложнения на предыдущее введение вакцины;
- острые инфекционные и неинфекционные заболевания, обострение хронических патологий (в таких случаях вакцинироваться можно спустя 2-4 недели после выздоровления или ремиссии);
- при нетяжелых ОРВИ, острых инфекционных заболеваниях желудочно-кишечного тракта вакцинация разрешена после нормализации температуры тела;
- беременность и грудное вскармливание;
- возраст младше 18 лет.
Вакцина «Конвасэл» имеет благоприятный профиль безопасности, что подтверждается уже и нашим небольшим опытом введения данного препарата. Информация о каких-либо реакциях в поствакцинальном периоде у привитых лиц не поступала. Вместе с тем, хотелось бы обратить внимание, что, как и после введения любой другой вакцины, могут развиться местные реакции (покраснение и боль, уплотнение, зуд и отек в месте инъекции), реже — общее недомогание, головная боль, мышечные боли, незначительное повышение температуры тела. Все эти симптомы носят временный характер и не требуют медицинской помощи".
В первую очередь привиться рекомендуется тем, кто входит в группу повышенного риска неблагоприятного течения заболевания или развития осложнений. Кроме того, вакцинироваться против коронавирусной инфекции могут все желающие. Для этого следует обратиться в поликлинику по месту жительства (прививка проводится бесплатно).
Помимо вакцинации в сезон простуд и ОРИ не стоит забывать о простых мерах профилактики, которые включают:
- тщательное мытье рук с мылом, проветривание помещений, дезинфицирование рабочих поверхностей и гаджетов, обеззараживание воздуха;
- соблюдение респираторного этикета;
При кашле и чихании необходимо использовать носовой платок, а еще лучше одноразовые бумажные салфетки, которые нужно выбрасывать сразу после использования. Если нет под рукой салфеток или носового платка, чихать и кашлять нужно в сгиб локтя, а не в ладони. Традиционное и отчасти рефлекторное прикрывание рта ладонью приводит к распространению инфекции через руки и предметы обихода. Руки — место, куда попадают микробы из рта, носа, рук других людей при рукопожатиях, поручней в транспорте, денег и дверных ручек и т.д.
- следует избегать контактов с людьми с признаками острых респираторных инфекций (повышение температуры тела, кашель, насморк, чихание). Если вы находитесь с ними в одном помещении (закрытом пространстве), старайтесь держаться от них на расстоянии не менее 1 метра;
- не посещайте места большого скопления людей или используйте маски в таких условиях;
- немаловажное значение имеют полноценный сон, рациональное питание, физическая активность и эмоциональная гигиена.
