О составляющих, помогающих в профилактике деменции, рассказала специалист по социальной работе отделения Г. Кирпичева.

Активный образ жизни: общение с людьми, участие в группах по интересам, волонтёрство, постоянное освоение новых навыков, позитивное мироощущение, а также физическая активность, коррекция питания, контроль за хроническими заболеваниями помогает снизить риск деменции.

В ходе тренинга психолог РЦСОН А. Головнева провела упражнения, направленных на тренировку, поддержание и улучшение памяти, внимания, логического мышления.

Участники тренинга разгадывали анаграммы, запоминали информацию с помощью ассоциаций, составляя предложение из букв образующих свое имя, попрактиковались в «зеркальном написании», когда писали сразу двумя руками, выполняли упражнения на зрительную память. Ну, а с помощью теста «Рисование часов» присутствующие на тренинге убедились, что деменция им не грозит.