Председатель районной организации БОКК Людмила Боровикова, волонтеры РЦСОН, представители ОО «Белорусский союз женщин» встречали кричевлян, которые спешили на рынок, угощали питьевой водой, предлагали измерить кровяное давление. И многие такой возможностью воспользовались. Немало среди них было и представителей сильного пола.

Как рассказала корреспонденту районной газеты Людмила Боровикова, действительно, в этот день немало было случаев, когда у прохожих, которые воспользовались помощью волонтеров, регистрировалось повышенное кровяное давление.

Волонтеры разъясняли прохожим, как правильно себя вести во время аномально высоких температур воздуха, когда как никогда высоки риски получения солнечного и теплового удара, обезвоживания, переутомления, обострения хронических заболеваний. В такие дни следует отдать предпочтение свободной одежде из натуральных тканей (хлопка, льна, шелка), светлых тонов, максимально закрывающей руки и ноги, и обязательно использовать головной убор. Можно воспользоваться средствами специальной  солнцезащитной косметики на водной основе, отражающими ультрафиолетовое излучение и не препятствующими дыханию кожи. Жидкость играет важнейшую роль в системе терморегуляции организма. Поэтому для защиты организма от обезвоживания необходимо пить не менее 1,5-3 литров в день. Не рекомендуется употреблять алкоголь (в том числе и пиво), газированные напитки, которые не только не утоляют жажду, но и замедляют обменные процессы в организме. При обильном потоотделение организм теряет необходимое количество минеральных солей, поэтому питьевую воду можно слегка подсаливать либо употреблять негазированную минеральную воду. Нужно позаботиться, чтобы вода не была холодной, так как в жару увеличивается риск заболеть ангиной и ОРЗ.

Акция «Утоли жажду» будет продолжена, если температура воздуха в августе будет превышать 30 градусов по Цельсию.