Выход на лед запрещается во время ледостава, пока толщина льда не достигнет 7 сантиметров, а также в период интенсивного таяния и разрушения льда.
Переходить водоемы по льду следует в местах оборудованных переправ. При их отсутствии до начала движения по льду необходимо убедиться в его прочности. Прочность льда проверяется пешней или колом. Если после первого удара лед пробивается и на нем появляется вода, следует немедленно остановиться и двигаться обратно по своим следам, при этом первые шаги надо делать, не отрывая подошвы ото льда.
Проверять прочность льда ударами ног запрещается.
При движении по льду следует быть осторожным, внимательно следить за его поверхностью, обходить опасные и подозрительные места: впадения ручьев, выхода грунтовых вод и родников, сброса промышленных и сточных вод, вмерзшие кусты осоки, травы, выколки льда. Не рекомендуется выходить на лед в пургу и темное время суток.
При групповом переходе по льду следует двигаться на расстоянии 5-6 метров друг от друга, внимательно следя за впереди идущим.
Кататься на коньках разрешается только на специально оборудованных катках. Устройство катков на водоемах (реках, озерах, водохранилищах, прудах) разрешается на мелководье, в местах отсутствия быстрого течения после тщательной проверки прочности и толщины льда (не менее 10-12 сантиметров).
Массовые катания разрешаются при толщине льда не менее 25 сантиметров.
Переходить водоемы на лыжах рекомендуется по проложенной лыжне. В случае переходов по целине в целях обеспечения безопасности следует отстегнуть крепления лыж, снять петли палок с кистей рук, рюкзак держать на одном плече. Расстояние между лыжниками должно быть 5 — 6 метров, при этом идущий впереди лыжник ударами палок проверяет прочность льда и следит за ней.
Во время подледной рыбалки не рекомендуется пробивать много лунок на близком расстояний, прыгать и бегать по льду, собираться большими группами.
Каждому рыболову, при выходе на подледную рыбалку, рекомендуется иметь с собой спасительный жилет и линь (веревку) длиной 15 — 20 метров с петлей на одном конце и грузом весом 400 — 500 грамм на другом.
Что нужно делать, провалившись под лед
Провалившись под лёд, нельзя предаваться чувствам страха и смятения, нужно бороться за жизнь. Стараться минимум затрачивать физических усилий для удержания на поверхности воды. Для предотвращения «холодного шока», который развивается иногда через 5-10 минут после погружения в воду и является причиной гибели человека ещё до наступления гипотермии (переохлаждения), следует время от времени выполнять непродолжительные активные физические движения или напрягать попеременно мышцы ног, живота, рук и шеи. При внезапном попадании в воду надо как можно быстрее застегнуть одежду, плотно прижав её к телу и подать сигнал бедствия. Предотвращение таких опасных проявлений переохлаждения как судорога и помрачнение сознания может быть достигнуто нанесением себе уколов (укусов) и других болевых раздражений. Именно так поступают на практике многие пострадавшие.
Нельзя в панике хвататься за тонкую кромку льда или наваливаться на неё всей тяжестью тела, т.к. от этого место пролома льда расширяется. Нужно постараться лечь на край пролома льда спиной или грудью, раскинуть в стороны руки и упереться по возможности ногами в противоположный край пролома. В этом положении можно ползти: сначала опираясь локтями о кромку льда, перевести тело в горизонтальное положение, чтобы ноги оказались у поверхности воды. Затем, ногу, находящуюся ближе к кромке, осторожно вытянуть на лёд, одновременно наклоняя в туже сторону тело. Вытащив из воды другую ногу, выкатиться на лёд. При этом следует помнить, что голову нужно держать как можно выше над водой, так как от 50-75% всех теплопотерь организма приходится на её долю. Не вставая, с раскинутыми руками и ногами отползти от опасного места. Распределяя тяжесть тела на возможно большую поверхность льда.
Способы спасения и первая помощь
При оказании помощи провалившемуся на льду надо соблюдать меры предосторожности. Приближаться к провалившемуся можно только ползком.
Для оказания помощи используют любые подручные средства: верёвки, жерди, брёвна, скамейки, одежду, ремни и многие другие предметы. Приблизившись к провалившемуся на доступное расстояние, надо бросить ему конец верёвки, троса, каната, ремня, удерживая второй конец в своих руках. Деревянные предметы нужно толкать по льду до места пролома.
Если спасающихся несколько человек, они могут, лёжа на животе, образовать живую цепь до места пролома. Каждый держит за ноги впереди лежащего. Первый в цепочке бросает или подаёт провалившемуся конец какого-либо предмета и помогает выбраться из провала на прочный лёд. Чтобы вытащить пострадавшего на твёрдый лёд, нужно тянуть его вместе с поданным предметом.
Извлечённого из воды пострадавшего следует поместить в тёплое место, снять мокрую одежду и растереть его спиртом до покраснения кожи — от центра к периферии.
Нельзя усиленно растирать конечности, так как приток холодной крови от рук и ног туловища может остановить сердце. Значит, согревание и растирание следует начинать с туловища и грудной клетки. Потом надо укутать спасённого одеялом, ватником, любой одеждой. При сильном охлаждении и ознобе рекомендуется использовать теплоту человеческого тела — укутаться общим согревающим материалом.
Если есть возможность нужно посадить пострадавшего в таз или ванну с горячей водой до 34-36, постепенно повышая её до 40ºС (выше нельзя). Согревание в ванне нужно сочетать с общим массажем тела от центра к периферии, осторожно, но энергично. После отогревания дать горячее сладкое питьё — чай, кофе.
