Алкоголь, действуя на мозг, изменяет, разрушает личность, которая формируется с детства. Поэтому профилактику алкоголизма необходимо начинать с детского и подросткового возраста. В этом возрасте алкоголь особенно опасен, так как нарушает важные процессы роста, развития, социального становления человека. Пагубное пристрастие к алкоголю у детей и подростков развивается быстрее и тяжелее, чем у взрослых. Это связано с особенностями психики и всего организма подростка. Психика у детей неустойчива, дети легко внушаемы, стараются подражать своему кумиру. Кроме того, у несовершеннолетних несовершенен обмен веществ, незрелы ферменты печени, участвующие в разрушении алкоголя. У детей 12-17 лет происходит интенсивный рост, половое развитие, перестраивается нервная и эндокринная система, поэтому подростковый алкоголизм развивается быстро.
В профилактике алкоголизма важное значение имеет создание здорового образа жизни в семье, отказ от употребления алкоголя, приобщение ребенка к спорту, знаниям, совместные путешествия, прогулки. Желательно не привлекать детей к шумным торжествам, в таких случаях для них рекомендуется накрыть отдельный стол. В семье необходимо создать положительный психологический климат, доверительные отношения; учить детей сдерживать свои желания, порывы, самостоятельно мыслить, вырабатывать силу воли. Для правильного развития детей большое значение имеет рациональное питание, содержащее основные питательные вещества: белки, жиры, углеводы, витамины, микроэлементы, соответствующие возрасту
Создайте в семье охранительный режим, избегайте конфликтов, ссор, показывайте детям положительные примеры в любой сфере жизни, заинтересуйте его каким-либо хобби, расскажите о пагубных действиях алкоголя на организм, о последствиях злоупотребления алкоголем, и Ваш ребенок никогда не потянется к спиртным напиткам.
